Receita de Suco Anticelulite

Jésuis!

O calor está chegando com tudo, e lá estou eu na Operação-verão 2011-mamãe-quero-ficar-gostosa-pro-verão! hehehe

A gente é louca né? Em dois meses queremos nos matar na academia, massagens e drenagens da vida, e viver à base de uma folha de alface e um tomate, como se isso fosse um milagre. Mas é assim né… enquanto a reeducação alimentar não vem bater na porta da nossa consciência feia, o jeito é apelar para todos os santos!

Por isso, decidi compartilhar aqui no blog algumas coisas, e criei a tag Operação Verão, onde vou colocar algumas dicas, para conseguirmos todas manter o corpo bem e com saúde, sem loucuras. Espero que gostem!

A primeira dica que eu vou dar tem a ver com começarmos uma mudança de dentro para fora, limpando nosso organismo e cuidando da nossa saúde e beleza ao mesmo tempo. É a receita de um suco super eficaz, que reduz a celulite e ajuda a eliminar toxinas e líquidos retidos. Veja só que simples:

RECEITA DE SUCO ANTICELULITE

1/2 pepino

1 beterraba

4 cenouras

1/2 maça

200ml de água filtrada

MODO DE FAZER: Bata todos os ingredientes crus no liquidificador, e coe. Ou passe todos pela centrífuga. Não adoce.

O pepino é extremamente rico em água, por isso é excelente para a hidratação do corpo no calor e também auxilia na eliminação de toxinas retidas. A beterraba auxilia na circulação sanguínea e também varre as toxinas das nossas células. A maça facilita a digestão, e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino. Todos estes vegetais juntos fazem uma varredura completa no nosso corpo e contribuem para deixar o organismo funcionando bem e consequentemente a pele fica lisinha e mais uniforme, livre daqueles furinhos chatos.

Este suco é excelente para a celulite pois é suuuper desintoxicante e drenante, e pode ser tomado o dia inteiro (como lanche, por exemplo).

E aí meninas, gostaram da dica?

Um beijo!